Категория: Наши новости

Мы долго думали, стоит ли затрагивать и говорить о последних событиях?

Последние события в мире вызывают ужас.
Трагедия в ижевской школе унесла жизни детей.
Тревога, беспокойство, растерянность, страх, они преследуют, становятся нашими ежедневными спутниками, липнут, проникают в самое сердце и уже физически ощутимы.

Сегодня каждый день наполнен неопределенностью.
Но, мы справимся, мы все преодолеем. Тревога сильна лишь поначалу, она обязательно пойдет на спад. Необходимо понимать, что катастрофические мысли, это продукт воображения, а не реальные факты. Важно занять себя рутинными делами, по принципу «глаза боятся, руки делают».
Переживаемые сегодня эмоции - это эволюционно нужные эмоции. Поэтому необходимо менять «правила тревоги» и тем самым шаг за шагом снижать волнение и делать тревогу выносимой.

Наша организация вместе с вами. Поддержим, организуем встречи с психологом (если это необходимо). Мы помогаем и вместе мы обязательно справимся, приходите к нам: г. Псков, ул. Школьная, 19.
#ПсковскаяобластнаяВОИ